Achtsamkeits-Kreisel Mindful Kids

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Achtsamkeits-Kreisel Mindful Kids

Mit dem großen Achtsamkeits-Kreisel lassen sich Entspannung und Selbstbewusstsein ganz spielerisch üben. Einfach den Kreisel drehen und die auf der Auflegescheibe gezeigte Übung nachmachen. 6 Auflegescheiben mit insgesamt 36 Übungen regen zum Ausprobieren verschiedener Techniken und Spiele an, die die geistige und körperliche Gesundheit von Kindern verbessern können. Alle Übungen basieren auf den neuesten Erkenntnissen über frühkindliche Achtsamkeit. Erhältlich in 4 Hauptthemen: Bewusstes Atmen, Muskelentspannung, Yoga und Meditation. Zusätzlich zu den dargestellten Übungen sind weitere digitale Inhalte und Anregungen im Internet abrufbar.

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